SaintViper- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

110,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

2120 ккал

Жир: 134,07г | Белк: 93,45г | Углев: 111,05г. Завтрак: Bacon, Fried Egg, Great Value Shredded Hash Browns. Обед: Crab Salad. Ужин: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Corned Beef Brisket (Cured) . Перекус/Другое: Jim Beam Bourbon, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Trader Joe's Sesame Sticks, Great Value Mixed Nuts, Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса