Joe Alec - Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1941 ккал

Жир: 69,99г | Белк: 58,05г | Углев: 268,44г. Завтрак: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Обед: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Apples, Great Value Orange Marmalade, Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Bananas. Ужин: Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Pickles, Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Lantana Edamame Hummus, Sunset Farm Brand Smoked Sausage Mild. Перекус/Другое: Storck Merci, Cakebites Classic Italian Rainbow. подробнее ...

288 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса