iveeskela- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя iveeskela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1833 ккал

Жир: 45,69г | Белк: 136,31г | Углев: 211,39г. Завтрак: Яйцо, Сыр, Parmalat Молоко 0,05%, Лаваш, Творог 5%, Рот Фронт Карамель Лимончики. Обед: Легкий Майонез, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iveeskela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iveeskela- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

iveeskela-Изменение Веса