Nandalight- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя Nandalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1313 ккал

Жир: 73,69г | Белк: 80,99г | Углев: 55,17г. Завтрак: Ovo Frito, Café. Обед: Batata Baroa, Alface, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Abobrinha, Rúcula, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Azeitonas, Ovo de Codorna, Budweiser Cerveja, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Bolo de Chocolate Low Carb, Pastel Assado de Frango. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandalight- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nandalight-Изменение Веса