Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janerochester
Журнал
19 мар 22
janerochester- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя janerochester
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
1577 ккал
Жир: 71,91г | Белк: 151,54г | Углев: 106,20г.
Завтрак:
Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Творог Пластовой 1,8%.
Обед:
Мираторг Летняя Смесь, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Огурец (с Кожурой), Janarat Лечо Традиционное, Говяжий Бульон, Говядина Отварная.
Ужин:
Galbani Сыр Буррата, Помидоры.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janerochester-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю