Karolamaral87- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя Karolamaral87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

52,1 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

986 ккал

Жир: 35,16г | Белк: 51,47г | Углев: 114,06г. Завтрак: Donna Asta Pão sem Glúten, Vilma Bolo Zero Açúcar Chocolate, Miss Laura Coxinha Maromba. Обед: Queijo Mozzarella, Tirol Requeijão Cremoso Light, Fugini Passata Rústica, Manga Palmer, Tomates Cereja, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Pepino Japonês, Nat Peito de Frango Desfiado. Ужин: Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Casa Suíça Bolo Zero Adição De Açúcar Sabor Chocolate, Belive Salgadinho Churrasco, Salada de Folhas, Tirol Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Mussarela Light, Konjac Massa MF Lasanha. Перекус/Другое: Linea Linea Bites , Pic-Me Chips Assados de Mandioquinha, Nutripleno Snack de Mandioca Cebola e Salsa, Lindt Chocolate 85% Cocoa. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Калланетика - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karolamaral87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karolamaral87- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

Karolamaral87-Изменение Веса