MR CSI- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

115,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1389 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 68,54г | Углев: 169,09г. Завтрак: Nature's Own Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Coffee, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Mayorga Organics Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. До Обеда: Whole Foods Market Sumo Orange . Обед: Del Monte Diced Tomatoes with Green Pepper & Onion, Mahi Mahi, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tropicland Sweet Potato Fries. подробнее ...

4143 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса