Ophspring- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

63,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

2376 ккал

Жир: 90,09г | Белк: 101,73г | Углев: 295,41г. Завтрак: Тимоша Халва, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Картофель Жареный, Starbucks Сахар. Ужин: Каждый День Курага, Финик, Яблоко. Перекус/Другое: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Watt-N Изолят Соевого Белка, Zorka Сливки Сухие 42%, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю