!neke-- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя !neke- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

109,3 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1461 ккал

Жир: 115,28г | Белк: 56,19г | Углев: 41,50г. Завтрак: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Jumbo Zoetstof, Leidingwater, Jumbo Rooibos Thee, AH Volle Franse Kwark, AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet, Blauwe Bessen, Leev Low Carb Granola. Обед: Kaas Cracker met Zadenmix. Ужин: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Milsa Roomkaas, Slagroom, Jumbo Brie 60+, Lidl Mayonaise, AH Avocado Eetrijp, AH Bosui, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, AH Veldsla, AH Wortelpeterselie. Перекус/Другое: AH Tapas Spekrolletjes met Roomkaas, Jumbo Brie 60+, AH Kip Teriyaki, Komkommer (met Schil). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

!neke--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

!neke-- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

!neke--Изменение Веса