isadclz- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

2461 ккал

Жир: 128,12г | Белк: 139,40г | Углев: 174,24г. Завтрак: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Plátano, La Asturiana Leche Entera, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Tomates, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Brüggen Copos de Avena. Обед: Hacendado Tortillas de Trigo, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo. Ужин: Hacendado Tomate Triturado, Huevo, Hacendado Queso Edam, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Yogur Natural. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса