kreedzx- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя kreedzx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

89,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

2071 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 118,48г | Углев: 192,14г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Беларусь Сыр Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бабушкин. Обед: Bombbar Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина , Bombbar Протеиновый Батончик Банан. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, О'кей Морковь по-Корейски , Окей Багет с Сыром, Щи с Мясом. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kreedzx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kreedzx- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

kreedzx-Изменение Веса