bbandeira- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

929 ккал

Жир: 54,76г | Белк: 52,18г | Углев: 59,95г. Завтрак: Café, Sadia Copa Fatiada, Queijo Minas, Omelete, Amêndoas, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Pimentão Vermelho, Peito de Frango, Óleo de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Berinjela, Mãe Terra Trigo Sarraceno. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Toranja (Rosa e Vermelho). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса