Nelaka- Журнал, 25 июн 14

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Poquito a poco....

76,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2014:

930 ккал

Жир: 35,97г | Белк: 70,19г | Углев: 78,82г. Завтрак: Albaricoques, Café con Leche Semi Descremada, Guindas Rojas Ácidas. Обед: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Espárragos, Huevo Cocido, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Crema de Calabaza y Zanahoria (casera), Alipende Polo Limón/Naranja. Перекус/Другое: Té (Infusión), Agua. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 25 июн 14

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса