Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aemilius66
Журнал
19 мар 22
Aemilius66- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя Aemilius66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022
108 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
33 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
2180 ккал
Жир: 112,80г | Белк: 112,12г | Углев: 176,22г.
Завтрак:
Hero Marmellata Ananas di Stagione, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali.
Обед:
Fragole, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Gastronomia di Mare Trancio Di Salmone Aromatizzato All'aneto Affumicato A Caldo, Conad Cipolline Borettane, Saclà Olive Nere Toste, Cetriolo Sottaceto.
Ужин:
Pinsami Pinsa Artigianale , Fratelli Beretta Pancetta Affumicata Cubetti Leggeri, San Vincenzo Provola, Conad Noci Sgusciate, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Neri Capperi Sotto Sale, Sicilsole Olive Taggiasche Denocciolate, Saclà Olivolì Snocciolate, Alisa Olive Nere Denocciolate, Saclà Olive Nere Toste.
Перекус/Другое:
Noberasco Misto Snack Bio, Caffè (Espresso), Banana.
подробнее ...
57 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aemilius66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю