plafff- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя plafff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

918 ккал

Жир: 35,95г | Белк: 37,43г | Углев: 108,67г. Обед: Isostar High Energy, Delisse Fromages Blancs Aromatisés, Leader Price Sandwich Saumon Fumé Fromage Frais. Ужин: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. подробнее ...

3790 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа и 43 минуты, Google Fit - 21 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plafff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plafff- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

plafff-Изменение Веса