illy8307- Журнал, 19 мар 22

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

57,7 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

85 ккал

Жир: 4,66г | Белк: 6,04г | Углев: 3,54г. Обед: Oeuf (Entier), Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

illy8307-Изменение Веса