MRispu- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя MRispu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

836 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 69,06г | Углев: 64,36г. Завтрак: Азбука Вкуса Панакотта с Малиной, Помело, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Пятерочка Помидоры, Metro Chef Артишоки Резаные, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Обед: Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Ужин: Моремания Морской Еж, Устрицы. подробнее ...

432 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRispu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRispu- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

MRispu-Изменение Веса