Franzi 55- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя Franzi 55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Auch wenn es nicht viel ist, ich freue mich und weiß das ich wieder auf den richtigen Weg bin. Euch allen ein schönes erholsame Wochenende 🌞🙋‍♀️

87,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1700 ккал

Жир: 80,50г | Белк: 72,51г | Углев: 170,52г. Завтрак: Saint Albray Französischer Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Обед: Spiegelei ohne Fett, Kartoffelbrot, Almare Räucherlachs. Ужин: Ener Bio Dinkel Crunchy, Birnen, Europäische Weintraubensorte, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. Перекус/Другое: Alnavit Bio Nussecken. подробнее ...

3467 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Ein Schritt nach dem anderen, Hauptsache die richtige Richtung! Glückwunsch!

19 мар 22 написано членом: caliasc

Danke euch beiden 🙋‍♀️

19 мар 22 написано членом: Franzi 55

Danke ebenso. Lieber etwas an Gewicht runter als hoch 👍

20 мар 22 написано членом: Jule Go !

Besser als eine Zunahme 🙋🏻‍♀️

23 мар 22 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franzi 55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franzi 55- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

Franzi 55-Изменение Веса