macleodtanja- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1606 ккал

Жир: 40,45г | Белк: 115,48г | Углев: 192,58г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Геркулес Монастырский, Шармэль Пастила. Обед: Помидоры, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Детское Пюре Персик, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Mlekara Sabac Каймак 70%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Куриные Грудки (Жареные), Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Лента Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса