Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.А .
Журнал
19 мар 22
Н.А .- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя Н.А .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
1800 ккал
Жир: 76,76г | Белк: 118,24г | Углев: 167,78г.
Обед:
Лента Яблоко, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Шашлык из Баранины.
Ужин:
Перекресток Авокадо, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Фруктони Ура Пастила, Вьетконг Папая Сушеная, RED Молочный Шоколад, Fish House Кольца Кальмара Сушеные.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.А .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю