Advza- Журнал, 25 июн 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2014

45,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2014:

1401 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 51,82г | Углев: 190,83г. Завтрак: Рис Вареный, Лэнд Баклажаны Обжаренные с Перцем. Обед: Тушеные Овощи, Рис Вареный. Ужин: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Перекус/Другое: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Ашан Ананас Сушеный Язычки, Valio Творожный Сыр 2%, Базилик, Ягоды, Baileys Ликер, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, President Сыр Камамбер Леже, Бананы, Campina Сливки Порционные. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 25 июн 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса