pumell90- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя pumell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

95,7 кг Потеряно до сих пор: 45,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1559 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 56,08г | Углев: 199,52г. Завтрак: Himbeeren, Optiwell Vanille, Muh-Muhs Brotaufstrich, Rigoni di Asiago Nocciolata, Golden Toast Vollkorn Toast, Senseo Cappuccino Choco. Обед: Gut & Günstig Knusper Dinos, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Buttergemüse. Ужин: Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Gut & Günstig Knusper Dinos, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Beste Ernte Party Champignons. Перекус/Другое: Veganz White Roasted Almond. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumell90- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

pumell90-Изменение Веса