Minminp- Журнал, 25 июн 14

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2014

53,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2014:

1679 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 73,03г | Углев: 197,12г. Обед: AKAGI 旨ミルクマンゴー, ダイエーナムルセット, ごはん. Ужин: うなぎの蒲焼き, うなぎの蒲焼き, セブンプレミアムごはん, 焼き芋. Перекус/Другое: 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 不二家ミルキー, 不二家ミルキー, 不二家ミルキー, 亀田製菓ハッピーターン (4g), 亀田製菓ハッピーターン (4g). подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 25 июн 14

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса