Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
19 мар 22
elena.kurzina- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
2671 ккал
Жир: 70,53г | Белк: 212,23г | Углев: 448,51г.
Завтрак:
Славконд Зефир Зефс, Кофе (из Молотых Зерен), Фруате Йогурт 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Славконд Зефир Зефс, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Трубчевскхлеб Хлеб Балтийский, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе .
Перекус/Другое:
Победа Шоколад, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Беларусь Сыр Минский 30%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю