AZZAHRA19- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя AZZAHRA19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

2426 ккал

Жир: 88,67г | Белк: 107,91г | Углев: 300,99г. Завтрак: Tempe Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam. Обед: Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Bihun (Dimasak), Paha Ayam, Rendang, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Ужин: Telur Balado, Rendang, Lontong, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Nasi Putih, Terong Balado. Перекус/Другое: Marjan Cocopandan, Pisang, Mayora Teh Pucuk Harum. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AZZAHRA19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AZZAHRA19- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

AZZAHRA19-Изменение Веса