~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя ~мне без сахара, пжлста~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1415 ккал

Жир: 51,58г | Белк: 93,92г | Углев: 131,91г. Завтрак: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Вареное Яйцо, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Лента Авокадо, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Активиа Натуральный Биойогурт Чернослив. Ужин: Цикорий с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке . Перекус/Другое: Tvorogi Масса Творожная Груша-Миндаль, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. подробнее ...

127 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса