Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alena94kozhanova
Журнал
19 мар 22
alena94kozhanova- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя alena94kozhanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Стоим, ждём.
ОГ 83, ОТ 67, ОБ 102, О1Б 57, ОИ 39
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
1469 ккал
Жир: 55,19г | Белк: 31,92г | Углев: 210,12г.
Завтрак:
Шармель Зефир Бело-Розовый, Кофе, Campina Сливки Порционные, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб.
Обед:
Белый Хлеб, Юбилейное Печенье с Фруктами и Ягодами, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Чай, Крабовый Салат с Рисом.
Ужин:
Белый Хлеб, Шармель Зефир Бело-Розовый, Юбилейное Печенье с Фруктами и Ягодами, Чай, Винегрет, Борщ с Курицей.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alena94kozhanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю