Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
18 мар 22
Rachael0630- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
1758 ккал
Жир: 66,35г | Белк: 93,76г | Углев: 199,86г.
Завтрак:
코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 당근, 닭가슴살, 코스트코 프렌치롤, 커클랜드 가염버터, 토마토, 삶은계란, 사과, YOZM 아카시아 허니스틱.
Обед:
딸기, 깍두기, 계란말이, 돼지고기김치찌개, 밥.
Ужин:
이마트트레이더스 어니언베이글, 토마토, 커클랜드 시그니춰 아메리칸 치즈, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
아몬드, BSN Syntha-6 Edge (Chocolate Milkshake), 앵커 무염버터, 아몬드, 바나나, 달걀.
подробнее ...
580 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю