Rommashka66- Журнал, 25 июн 14

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2014

58,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2014:

1008 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 38,49г | Углев: 101,76г. Завтрак: Халва, Соленые Огурцы с Укропом, Маринованная Сельдь, Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%. Обед: Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Веселый Молочник Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Томатный Суп (Приготовлено с Водой). подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 25 июн 14

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса