ritiko_s- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1804 ккал

Жир: 78,04г | Белк: 89,88г | Углев: 177,26г. Завтрак: Смак Булка с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Индилайт Филе Индейки на Пару. Обед: Магнит Апельсин, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Говядина Отварная, Шампиньоны Жареные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Минтай Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Перекус/Другое: Dolce Albero Трюфели Классические Extra Dark, Chikalab Chika Biscuit Малина, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса