Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willbeskinnysoon
Журнал
21 апр 11
willbeskinnysoon- Журнал, 21 апр 11
Параметры Пользователя willbeskinnysoon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am so excited this morning. I have officially lost 10% of my starting weight of 193. I am so looking forward to the next 10 lb. loss! What a HUGE difference this is. I love love love this site. It really makes it easier and I love being able to access it on my phone. I am almost at my next short term goal of being under 160 lbs. Trying to get there by 4-30. I CAN do this!!!!
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2011:
1182 ккал
Жир: 51,36г | Белк: 70,05г | Углев: 115,03г.
Завтрак:
Coffee, Original Powder Creamer, Instant Grits Original.
Обед:
Market Creations Mushroom Tortelloni.
Ужин:
Light Supreme Caesar Dressing, romaine lettuce, Beef Fajitas, rothbury farms croutons, cucumber, cherry tomatoes, Green Olives, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded.
Перекус/Другое:
fresh mozzarella, twizzlers, Activia Dessert Blueberry Cheesecake, Natural Mozzarella String Cheese.
подробнее ...
2622 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, walking 3 mph - 29 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 31 минуты, Спать - 7 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willbeskinnysoon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю