Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2014
|
65,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
821 ккал
|
Жир: 21,90г | Белк: 103,41г | Углев: 55,59г.
Завтрак: Кофе, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Творог (Обезжиренный). Ужин: Зеленый Чай, Яблоко, Куриная Грудка, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Кофе, Кока-Кола Кола Лайт, Куриный Бульон, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриная Грудка. подробнее ...
|
Потеряно 10,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kornilutik-Изменение Веса
|
