Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
murellin
Журнал
18 мар 22
murellin- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя murellin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
1546 ккал
Жир: 69,41г | Белк: 102,81г | Углев: 135,89г.
Завтрак:
Grow Food Уха из Горбуши, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Банан, Сливочное Масло, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Индилайт Голень Индейки, Гречка, Брынза, Сливочное Масло.
Ужин:
Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог 2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Молочная Легенда Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
murellin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю