Linda Ham- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя Linda Ham | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

63,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

866 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 38,86г | Углев: 68,69г. Обед: Kroger Creamy Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Farmer Boys Hearty Pastrami Sandwich. Ужин: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Dandy Celery Sticks. Перекус/Другое: Wellsley Farms Animal Crackers, Clementines. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ham- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

Linda Ham-Изменение Веса