brunoleo.meirelles- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя brunoleo.meirelles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

143 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 44 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

2744 ккал

Жир: 102,72г | Белк: 90,31г | Углев: 372,91г. Завтрак: Estrela Cream Cracker, Banana. Обед: Carioca Feijão Cozido, Yoki Aveia em Flocos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo Frito, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço , Vitamina de Banana, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. Перекус/Другое: Maionese, Coxinha, Risoles de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunoleo.meirelles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunoleo.meirelles- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

brunoleo.meirelles-Изменение Веса