Dinho Simitan- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя Dinho Simitan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

94,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

2709 ккал

Жир: 95,75г | Белк: 186,86г | Углев: 276,34г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Batavo Pense Zero Batido, Maçãs Fuji, Banana Nanica. Обед: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Leite, Frango Desfiado, Peccin Trento Dark. Ужин: Pizza Hut Frango C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Mussarela Pan Pizza (Grande). Перекус/Другое: Growth Supplements Protein Bar com Recheio, Peccin Trento Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dinho Simitan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dinho Simitan- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

Dinho Simitan-Изменение Веса