Joe Alec - Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1985 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 50,46г | Углев: 297,37г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Bananas, Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Orange Marmalade. Ужин: Sunset Farm Brand Smoked Sausage Mild, Apples , Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Pickles, Lantana Black Bean Hummus. Перекус/Другое: Gilliam Stick Candy, THINaddictives Cranberry Almond Thins, Cakebites Classic Italian Rainbow. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса