Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
18 мар 22
thiagosantosts7- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
3410 ккал
Жир: 102,09г | Белк: 186,07г | Углев: 430,97г.
Завтрак:
Itambé Leite em Pó Integral, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011).
Обед:
Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos.
Ужин:
Italac Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco).
Перекус/Другое:
Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю