SaintViper- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

110,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1844 ккал

Жир: 100,93г | Белк: 70,27г | Углев: 173,44г. Завтрак: Great Value Shredded Hash Browns, Fried Egg, Bananas. Обед: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Ужин: Macaroni or Noodles with Cheese, Kraft American Cheese Slice, Tartar Sauce, Sara Lee Classic Dinner Rolls, 365 Breaded Fish Fillets. Перекус/Другое: Jewel Irish Soda Bread, Triscuit Crackers Original, Great Value Mixed Nuts, Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса