rogerinhofs- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя rogerinhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

2048 ккал

Жир: 94,47г | Белк: 129,25г | Углев: 163,55г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Suco de Maracujá, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Aipim Frito. Ужин: Habib's Kibe Frito, Aipim Frito, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerinhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerinhofs- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

rogerinhofs-Изменение Веса