CFRUTEIRO- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя CFRUTEIRO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1489 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 99,20г | Углев: 144,18г. Завтрак: Café, Ovo Cozido, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Pêra Portuguesa, Panutrir Pão 100% Integral 12 Grãos, Vigor Iogurte Grego Zero. Обед: Alho, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Shimeji, Carne de Porco do Lombo Assada, Macarrão, Agrião, Alface, Laranja Pêra. Ужин: Batatas Fritas, Antarctica Água Tônica Zero, Frango (Empanado e Frito). Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CFRUTEIRO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CFRUTEIRO- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

CFRUTEIRO-Изменение Веса