mohamedsabryhegazy- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

128 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 53 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1685 ккал

Жир: 67,33г | Белк: 81,92г | Углев: 190,42г. Завтрак: Cooked Fava Beans, Luncheon Meat, Parmesan Cheese (Hard), Boiled Egg. Обед: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), White Rice, Chicken Thigh, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Potato, Chicken Thigh, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedsabryhegazy- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса