ChristophS6- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

91,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

2685 ккал

Жир: 66,07г | Белк: 210,68г | Углев: 302,38г. Завтрак: Monster Ultra Paradise, Banane, Natur Pur Bio-Walnüsse, SPAR Vital Cashew Kerne, SPAR Bio Kürbiskerne, SPAR Vital Bio Chia Samen, Sportnahrung Whey +, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Обед: SPAR 2 Minuten Reis Basmati, Iglo Tortellini di Carne, Hubers Putenbrust Innenfilet. Ужин: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, SPAR Enjoy Pulled Pork Wrap. Перекус/Другое: Gannikus Verum Isolate "Schokoladenmilch". подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса