being healthy is easy- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя being healthy is easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1161 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 57,99г | Углев: 153,07г. Завтрак: Pisang, VECTORLABS Master Whey. Обед: Telur Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bimoli Minyak Goreng. Перекус/Другое: Pisang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

being healthy is easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

being healthy is easy- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

being healthy is easy-Изменение Веса