BlushBabe- Журнал, 18 мар 22

wtf?! livi stomach bug yesterday, I had no sleep and ate way under cals but had more carbs. maybe that's why

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1021 ккал

Жир: 19,10г | Белк: 75,33г | Углев: 146,25г.   Завтрак: Baby Spinach, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Season's Choice Berry Medley, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Aunt Maple's Protein Oat Pancake & Waffle Mix, Optimum Nutrition Amino Energy. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bananas. подробнее ...