Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
18 мар 22
Monique.jap =)- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
39,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
1012 ккал
Жир: 75,13г | Белк: 64,56г | Углев: 23,04г.
Завтрак:
Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Pimentão Verde, Cebolas, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Pilão Café, Stevita Adoçante, Heinz Mostarda Amarela.
Обед:
Azeite de Oliva, Azeitonas Verdes, Tomates, Abobrinha Refogada, Perdigão Fígado de Frango.
Ужин:
Arisco Maionese, Heinz Mostarda Amarela, Café, 88 Atum Sólido em Óleo, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Morangos, Abacate.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю