Irisha1.7- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя Irisha1.7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

2008 ккал

Жир: 90,66г | Белк: 100,67г | Углев: 205,66г. Завтрак: Киндер Шоколад, МарС Мини. Обед: Пюре из цветной капусты, Фарш из индейки. Ужин: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Перекус/Другое: Bounty Bounty , Рот Фронт Халва в Шоколаде, Parmalat Молоко 1,8%. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irisha1.7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irisha1.7- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

Irisha1.7-Изменение Веса