Natália Domenico- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя Natália Domenico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

101,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1093 ккал

Жир: 29,20г | Белк: 87,99г | Углев: 115,04г. Обед: Farofa de Ovo, Contra-filé, Pernil Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Requeijão Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Quaker Farinha de Aveia. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа и 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natália Domenico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natália Domenico- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

Natália Domenico-Изменение Веса