세히이- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

am 7 : 50 변봄 am8 : 25 변봄
am 9 : 25 변봄 pm 5 : 00 변봄
pm 6 : 00 변봄

기구 필라테스 + 복근운동
헬스 ( 기슴운동 ) + 복근운동 + 런닝머신 1시간30분

50,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

590 ккал

Жир: 10,93г | Белк: 50,56г | Углев: 75,21г. Завтрак: 사과, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코. Ужин: 아임웰 고구마 큐브, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса