Lieselvomlande- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя Lieselvomlande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022

94,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

2466 ккал

Жир: 122,89г | Белк: 74,62г | Углев: 252,32г. Завтрак: Paranüsse, 7Gün Ayran Mango, Wintertraum Lübecker Edel Marzipan, Haferschleim. Обед: Mayonnaise, Möhren, Rote Paprika, Likör, Züger Bio Cottage Cheese . Ужин: REWE Gnocchi, Lidl Voll Milch 3,5%, Butter, Castello Blue, Eigelb, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Galbani Ricotta, REWE Blattspinat. Перекус/Другое: Oster Phantasie Eierlikör Trüffel, Haribo Pico-Balla. подробнее ...

2765 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lieselvomlande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lieselvomlande- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

Lieselvomlande-Изменение Веса